Auf der mit 7,004 Kilometern längsten Strecke im Formel-1-Kalender (hier die Infos zur Traditionsrennstrecke) stand für die Teams zunächst die Vorbereitung auf Qualifying und Rennen im Vordergrund. Bereits am Freitagmorgen sorgten zahlreiche Fans auf den Tribünen und den Naturtribünen entlang der Strecke für eine beeindruckende Kulisse.
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Die Ingenieure konzentrierten sich in der einstündigen Session vor allem auf Abstimmungsarbeiten, Longruns und den Vergleich verschiedener Reifenmischungen. Entsprechend hatten die Zeiten über weite Strecken nur eine begrenzte Aussagekraft. Unterbrechungen oder größere Zwischenfälle blieben aus.Einziger Fahrerwechsel war bei Aston Martin zu sehen. Test- und Reservefahrer Jak Crawford übernahm den AMR26 von Fernando Alonso, der das Training aus der Box und dem Kommandostand verfolgte.
Im Verlauf der Session wechselte die Spitze mehrfach. Zunächst setzte Lewis Hamilton die erste Bestzeit, ehe Max Verstappen, Isack Hadjar (beide Red Bull Racing) und zwischenzeitlich auch Andrea Kimi Antonelli (Mercedes) das Klassement anführten. Genau zu Mitte der 60-minütigenSession übernahm schließlich endgültig Verstappen die Spitze und ließ sich die Bestzeit nicht mehr nehmen. Das erste Mal in dieser Saison in einem Training.
Der viermalige Weltmeister beendete das erste Freie Training mit einer Runde von 1:47,070 Minuten vor den beiden Ferrari-Piloten Lewis Hamilton (+0,145 Sekunden) und Charles Leclerc (+0,207). Isack Hadjar belegte Rang vier vor Oscar Piastri, Andrea Kimi Antonelli, Lando Norris und George Russell. Nico Hülkenberg wurde im Audi Zwölfter, während Jak Crawford den Aston Martin auf Rang 22 ins Ziel der Session brachte.
Für das weitere Wochenende dürfte das Kräfteverhältnis allerdings erst im Qualifying (RTL zeigt die Session und das Rennen im Free-TV) ein klareres Bild liefern. Spa-Francorchamps gilt mit seinen langen Vollgaspassagen und den guten Überholmöglichkeiten auf der Kemmel-Geraden sowie vor der La-Source-Haarnadel traditionell als eine Strecke, auf der die Rennpace oft wichtiger ist als die Zeiten aus dem 1. Freien Training.
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1. Freies Training Spa - Formel 1
| Platz | Fahrer | Team | Zeit / Rückstand |
| 1. | Max Verstappen | Red Bull Racing | 1:47.070 |
| 2. | Lewis Hamilton | Ferrari | +0.145 |
| 3. | Charles Leclerc | Ferrari | +0.207 |
| 4. | Isack Hadjar | Red Bull Racing | +0.252 |
| 5. | Oscar Piastri | McLaren | +0.452 |
| 6. | Andrea Kimi Antonelli | Mercedes | +0.533 |
| 7. | Lando Norris | McLaren | +0.861 |
| 8. | George Russell | Mercedes | +0.889 |
| 9. | Arvid Lindblad | Racing Bulls | +1.164 |
| 10. | Gabriel Bortoleto | Audi | +1.336 |
| 11. | Liam Lawson | Racing Bulls | +1.362 |
| 12. | Nico Hülkenberg | Audi | +1.892 |
| 13. | Oliver Bearman | Haas | +1.940 |
| 14. | Alexander Albon | Williams | +2.267 |
| 15. | Franco Colapinto | Alpine | +2.333 |
| 16. | Esteban Ocon | Haas | +2.379 |
| 17. | Pierre Gasly | Alpine | +2.642 |
| 18. | Valtteri Bottas | Cadillac | +2.769 |
| 19. | Sergio Pérez | Cadillac | +3.156 |
| 20. | Carlos Sainz | Williams | +3.792 |
| 21. | Lance Stroll | Aston Martin | +5.738 |
| 22. | Jak Crawford | Aston Martin | +6.129 |
